Zdrowe kości. Wszystko o osteoporozie
Osteoporoza to choroba układu kostnego, która prowadzi do osłabienia kości, zwiększając ryzyko złamań. Charakteryzuje się zmniejszoną gęstością mineralną kości, co czyni je bardziej kruchymi i podatnymi na urazy. Najczęściej dotyka osoby starsze, zwłaszcza kobiety po menopauzie, choć może dotyczyć także młodszych osób. Zrozumienie
