Demencja to problem coraz większej liczby starzejących się społeczeństw. Dotyka ludzi w wieku podeszłym, sprawiając, że z czasem wielu z nich nie jest zdolnych do samodzielnego funkcjonowania. Aby kondycja seniorów pogarszała się możliwie jak najwolniej, warto postawić na usprawnianie procesów poznawczych. Świetnym wsparciem są pomoce terapeutyczne, do których zalicza się kolorowanki antystresowe. Przynoszą one szereg korzyści, a ich zakup nie wiąże się z dużymi kosztami.
Kolorowanki nie są dzisiaj tylko rozrywką dla dzieci. Kilka lat temu zapanowała na nie moda również wśród osób dorosłych. Szybko okazało się, że doskonale sprawdzają się one w przypadku osób starszych dotkniętych demencją.
Sposób na poprawę nastroju
Od dawna wiadomo, że sztuka ma zbawienny wpływ na nasze samopoczucie. Relaksuje, odpręża, pozwala pozbyć się negatywnych skutków stresu. Dokładnie tak samo kolorowanki działają w przypadku osób w wieku podeszłym, których problemem jest demencja. Podsuwając seniorowi kolorowankę antystresową, można być pewnym, że jego nastrój poprawi się.
Sposób na gimnastykę mózgu
Niewątpliwym atutem kolorowanek dla seniorów jest to, że świetnie gimnastykują mózg. Zmuszają do koncentracji uwagi, ćwiczą spostrzeganie, często również pamięć. Co ważne, robią to w dyskretny sposób. Seniorzy kolorują, nie zdając sobie nawet sprawy z tego, że ćwiczą właśnie swoje procesy poznawcze. Wiele starszych osób nie chce podejmować rozmaitych ćwiczeń. Do kolorowanek podchodzą jednak zupełnie inaczej. Chętnie chwytają kredki czy pędzelki i malują kolejne obrazki.
Odpowiedni dobór kolorowanki
Decydując się na podsunięcie seniorowi kolorowanki, należy pamiętać, aby odpowiednio dobrać ją do poziomu funkcjonowania poznawczego starszej osoby. Zbyt skomplikowane kolorowanki mogą przynieść efekt odwrotny od zamierzonego. Senior, który otrzyma kolorowankę zbyt trudną może zacząć się denerwować, złościć, może pojawić się frustracja. Nie należy również popełniać błędu odwrotnego polegającego na wyborze kolorowanki zbyt prostej.
Warto pamiętać, że producenci oferują kolorowanki o naprawdę różnej tematyce. Dostępne są te z motywami roślinnymi, geometrycznymi, zwierzęcymi. Hitem są kolorowanki przedstawiające mandale. Tak szeroka oferta sprawia, że każdy znajdzie dla seniora kolorowankę odpowiednią.
Nie trzeba mieć żadnych umiejętności
Niewątpliwym plusem kolorowanek antystresowych jest to, że nie wymagają one żadnych umiejętności artystycznych. Korzystanie z nich polega na wypełnianiu konturów kolorem. Senior może dowolnie wybierać kolory, sięgając po te, które lubi najbardziej. Oznacza to, że kolorowanki jako pomoce terapeutyczne mogą być wykorzystywane w przypadku każdego seniora.
Wpływ sztuki na nasze funkcjonowanie znany jest od wieków. Okazuje się, że sprawdza się ona także w przypadku osób dotkniętych demencją. Pomoce terapeutyczne w postaci kolorowanek antystresowych to doskonały sposób nie tylko na usprawnienie funkcji poznawczych, ale również poprawę nastroju, relaks i zagospodarowanie wolnego czasu.